8月末から大麦を始めてはや3週間が過ぎた 体重は1キロも変わっていないが少しずつ自分の中で変わりつつある意識と目標があった 1つは食欲のコントロールが今日になってようやくできつつあること 1つは足りない栄養素をサプリで補っていること 1つは痩せる為…